本当の自分って何？

【目次】

１． ふと湧いてくる「これって私なの？」

２． なぜ“本当の自分”がわからなくなるのか 

３． 形而上学から見た「本当の自分」

４． 日常の中にある“本当の自分”の気配 

５． 自分らしく生きるために 

６． セッションでできること

 1. ふと湧いてくる「これって私なの？」 

「なんでこんなに我慢してるんだろう」 

「私って本当は、どんな人なんだろう」

 忙しい毎日の中で、ふとそんな疑問が湧いてきたことはありませんか？ 

 仕事、家族、子育て、パートナーとの関係。 

いろいろな“役割”をこなすうちに、気づけば自分が何を感じていたのかすら、わからなくなっていたりします。

 2. なぜ“本当の自分”がわからなくなるのか 

私たちは小さなころから、「こうすべき」「こうあるべき」と教えられて育ってきました。

 いい子でいよう、迷惑をかけないようにしよう、期待に応えよう。 

 でもそのうち、“本音”と“行動”にズレが出てきてしまいます。 

そのズレに気づいたとき、「本当の私は、どこに行ってしまったんだろう？」と感じるのです。

 3. 形而上学から見た「本当の自分」

 形而上学では、こう考えます。

 私たちは、心でも体でも魂でもない。 
それらを静かに“見ている意識”こそが、本当の自分。

 つまり、イライラしているときの「怒ってる私」ではなく、 「怒ってるな」と気づいている“存在”のほうが、あなたの本質なのです。 

 4. 日常の中にある“本当の自分”の気配 

たとえば、何かを選択する場面で。

色々な都合を考えた選択肢をした時に、何となく心のどこかで違和感を感じてたりしませんか？ 

その“冷静な観察者”の部分こそが、あなたの奥深くにいる「本当の自分」なのです。

 その意識は、物事を判断せず、ただ「今ここに在る」ことを知っている存在。 

静かで穏やかで、でもとても力強い。

ブレない本当の自分。

 5. 自分らしく生きるために 

本当の自分を思い出すことは、 「自分の外側から見つけるもの」ではなく、「すでに自分の内側にあるものに気付き戻ること」です。

 誰かになろうとしなくていい。

 誰かと比べなくていい。 

 あなたが“ただ在る”ことを受け入れ、自分の価値に気が付いたとき、 人生は静かに、でも確実に変わり始めます。 

 6. セッションでできること 

「頭ではわかるけど、実感がない」 

「どうやって“本当の自分”につながったらいいのかわからない」 

「どれが本当の自分なのかわからない」

 そんな方のために、 セッションでは、形而上学をベースにした【DNAアクティベーション】を通じて、 本当のあなたにアクセスするサポートをしています。

形而上学の入口、二日間の学び【アデプトプログラム】も大変おススメです。

人生観がガラリと変わります。

 もっと深く、自分自身とつながりたい方は、ぜひLINEからお気軽にご相談くださいね。 

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 【最後に】 

あなたがあなたであること。 

あなたは、誰にも変えられない、唯一無二の存在であること。

それは、とてもシンプルで、かけがえのない“真実”です。